INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA
Morda ste se znašli v čustveni stiski, ki je za vas nekaj povsem novega. Sprva ste mislili, da bo »minilo samo od sebe«, nato ste svoje težave pripisali »utrujenosti in stresu« in na koncu ugotovili, da potrebujete strokovno pomoč.
Morda ste eni izmed tistih, ki živite obdobja, ko imate občutek, da je z vami vse v redu, nato pa se pojavi obdobje, ko doživljate hudo čustveno stisko, ki si je ne znate pojasniti.
Lahko pa se že dlje soočate s težavami na področju duševnega zdravja, pomoč ste v preteklosti že poiskali, vendar ni prinesla občutnega olajšanja.
Če ste se našli v enem izmed zgornjih opisov vas toplo vabim, da se mi oglasite. Kot specializantka psihoanalitične psihoterapije vam nudim oporo pri soočanju s/z:
- Težavami v medosebnih odnosih, kjer se poleg čustvenega doživljanja dotaknemo tudi socialnih veščin;
- Šibko samopodobo, nizko samozavestjo, nizkim samozaupanjem, občutki manjvrednosti, krivde, kar lahko spremlja tudi občutek pomanjkanja smisla;
- Zmedeno identiteto;
- Kronično utrujenostjo, neučinkovitim spopadanjem s stresom, visokimi zahtevami in pričakovanji od samega sebe, izgorelostjo;
Psihosomatskimi motnjami (nespečnost, nepojasnjeni glavoboli, migrene, težave z želodcem, bolečine v križu, hrbtu, mišicah, erektilna disfunkcija, visok pritisk, težave s kožo);
- Depresijo, anksioznostjo, pretirano zaskrbljenostjo, strahom, ki si ga ne znate pojasniti, mrzličnim premlevanjem (ruminacijo) in katastrofiranjem;
- Paničnimi napadi;
- Obsesivno kompulzivno motnjo;
- Ciklotimijo oziroma motnjami razpoloženja;
- Pretiranim begom v delo, športne aktivnosti, obsedenosti z zdravo prehrano, težo oz. zunanjim izgledom;
- Samopoškodovanjem;
- Poporodno depresijo;
Pomagam vam tudi pri težavah, ki spremljajo pomembne življenjske dogodke in prelomnice, npr: priprava na skupno življenje, soočanje z rojstvom otroka, ločitev, smrt ljubljene osebe, izguba zaposlitve, izguba volje in smisla ob upokojitvi.